2024-09-09

　　俗话说：“有钱难买老来瘦”。但研究发现，老人微胖一些，更易长寿。 但老人要增重变微胖，绝不仅仅是增加脂肪，而更重要的是要增加肌肉。老人体内不能有过多的脂肪特别是内脏脂肪，否则会让老年人更容易受到高血压、糖尿病等疾病威胁，但如果老年人因肌肉而“超重”，那绝非坏事。这是因为，在不加干预的情况下，一个80岁老人的肌肉可能较年轻时丢失了一半之多。 这种情况在一些因为慢性病而运动缺乏的老人身上可能更明显。因...

2024-09-09

　　站桩的真传+精髓大全！ 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。...

2024-09-09

　　各类瑜伽完整版动作，收藏练起来吧！ 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。...

2024-09-09

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2024-09-09

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2024-09-09

　　图片 （一）法有三级 静坐法有三级，下级可以却病延年，中级可以出神不死，上级可以还虚入圣。修道之士，仅行初级，其事最易行之，有常必然生效，惟得乎初级，则当进行中级，得乎中级，则当进行上级，不可志不坚决，只图多数载而即已耶。天下之人物，无论智愚，皆能修得长生，特患不得其道耳。吾今举是道以告人，非为欺人，诚因解是道者甚鲜，而丹经理学又多种种名词、比喻，读者自不能明解。故有志於道者，不特不能得其上级，即...

2024-09-02

　　最近真是下定决心减肥了，减肥期间当然也少不了天天称体重，所以说最近买了减肥好搭档，就是这个香山体重秤！我们今天就针对这个体重秤给大家来一个全面的测评，需要的可以看过来！✔️外观它这个机身还是比较轻薄的，仅仅只有33mm，再加上人性化圆角设计，不用担心磕碰受伤啦！✔️品牌背景49年的上市老品牌，畅销全球90多个国家和地区，值得信赖！✔️安全有着防侧翻设计加防滑脚垫，这样就完全不用担心会侧翻！✔️称重...

2024-09-02

　　短发 女孩子就是用来打扮的 OOTD穿搭分享 一起逛超市吧 ootd日常穿搭 做自己不被定义 懒人穿搭攻略 一刀切短发...

2024-09-02

　　在王者荣耀中，限定皮肤往往只能在特定的时间内购买，只要错过直售购买的时间，这款皮肤就会下架绝版，等绝版以后要想再买的话，就只能漫长的等待该皮肤返场了，本期来和大家盘点一下，那些“彻底烂大街”的3款打野皮肤！10个人里面9个人都有，你肯定也有。 3.猴子至尊宝 这款皮肤是2017年推出来的猴子情人节皮肤，售价888点券，2017年猴子热度非常高，这款皮肤刚上线，就直接大卖特卖，因为这款皮肤的打击感太...

2024-09-02

　　发型的影响力，是你永远想象不到的，只有选错发型的时候，才可以感受到它的“威慑力”。作为女人的“第二张脸”，发型对于整体形象的影响是非常大的，若挑选不当，即使长的再好看，也是浪费颜值。 很多女性朋友在挑选发型的时候，都会感到非常纠结，而纠结的点就在于卷发、发色、长度等等，在夏末初秋时节，最大的问题其实是披发还是盘发，到底哪个更有气质？答案就在这里！ 第一趴：成熟女性到底是“披头散发”还是“盘发”，看...